牛乳摂取多いとメタボ減少

牛乳や乳製品の摂取量が多い人にはメタボリック症候群が少ない―こんな調査結果を折茂肇・健康科学大学長を座長とする研究会がまとめた。原因は未解明だが、メタボ予防に牛乳・乳製品が有効である可能性が示されたという。

調査は、乳業メーカー4社の20～60代の社員とその家族計約8700人を対象に実施。調査目的を伏せ、食生活、喫煙や運動などの生活習慣、健康診断結果を聞いた。

非喫煙女性では、最も多く牛乳・乳製品を取るグループ（指標のカルシウム量が1日303ミリグラム以上）は最少グループ（同100ミリグラム未満）に比べ、メタボ症候群の有病率が40％低かった。同様に非喫煙男性でも20％低い傾向が見られた。喫煙男性ではこうした関係は見られなかった。

http://www.47news.jp/feature/medical/2010/09/post-423.html