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わ、わたしが牛乳いっぱい飲むのは、おっぱいを大きくしたいからじゃなくてダイエットの為なんだからね!

2010/09/28(火) はてなブックマーク数はてなブックマークに追加 ダイエット コメント(0)
1:児童文学作家(大阪府):2010/09/28(火) 12:34:08.44 ID:pdZ4gyvCP

牛乳摂取多いとメタボ減少

牛乳や乳製品の摂取量が多い人にはメタボリック症候群が少ない―こんな調査結果を折茂肇・健康科学大学長を座長とする研究会がまとめた。原因は未解明だが、メタボ予防に牛乳・乳製品が有効である可能性が示されたという。

調査は、乳業メーカー4社の20~60代の社員とその家族計約8700人を対象に実施。調査目的を伏せ、食生活、喫煙や運動などの生活習慣、健康診断結果を聞いた。

非喫煙女性では、最も多く牛乳・乳製品を取るグループ(指標のカルシウム量が1日303ミリグラム以上)は最少グループ(同100ミリグラム未満)に比べ、メタボ症候群の有病率が40%低かった。同様に非喫煙男性でも20%低い傾向が見られた。喫煙男性ではこうした関係は見られなかった。

http://www.47news.jp/feature/medical/2010/09/post-423.html
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