2：ポテくん(大阪府)：2010/11/12(金) 00:42:40.06 ID:kU/0ZaCn0

甲殻類

18：エコピー(広西チワン族自治区)：2010/11/12(金) 00:44:41.44 ID:nnUkIYSlO

吉野家牛キムチクッパ
味は悪くない

9：タルト(関東・甲信越)：2010/11/12(金) 00:43:31.66 ID:4uL9VgleO

ウニ

5：ドギー(東京都)：2010/11/12(金) 00:43:10.81 ID:NIw4Nj190

モツ

8：エネオ(東京都)：2010/11/12(金) 00:43:29.70 ID:7szXZo0M0

白子
アワビ
サザエ

11：エビ男(神奈川県)：2010/11/12(金) 00:43:36.14 ID:HR2DRj810

エビ

1：マブナ(兵庫県)：2010/07/10(土) 16:18:00.10 ID:3+omsdVt

夏本番を前にダイエットに励んでいる女子達も多いはず。カロリーコントロールもただカロリーが少ないものを選べばよいというものではないらしい。同じカロリーでも痩せやすい食材があるのだとか。

そんな食べることがダイエットになる夢のような食べ物って？正しい食べ物を選べばそれを摂取することでカロリー消費と食欲のコントロールをしてくれる食材20個をご紹介。